2024/04/14

春になり、社会人として新たに職に就く方も多いと思います。 そこで一番気になるのは、やはり人間関係や職場環境。 直接的な言い方をするならば、頭のおかしな上司がいるかいないかで、 その後のストレス度数やモチベーションに直結してきます。 私も以前の職場で、上司からパワハラや精神的嫌がらせを受けていました。...

2024/04/14

春になり、社会人として新たに職に就く方も多いと思います。 そこで一番気になるのは、やはり人間関係や職場環境。 直接的な言い方をするならば、頭のおかしな上司がいるかいないかで、 その後のストレス度数やモチベーションに直結してきます。 私も以前の職場で、上司からパワハラや精神的嫌がらせを受けていました。...

2024/03/17

先日須磨のほうで、芸人の小島よしおさんのスペシャルライブがあったようです＾＾ たくさんの来場者数で大盛況だったとのこと。 昔からエンタのテレビで見ていた私としては、今もこうしてご活躍されていることが非常に嬉しく思います。 同時に、今私が大人になって感じることは、小島さんが１０年以上継続して、...

カウンセリング · 2024/02/18

日常的に強いストレスが積み重なってくると、 鬱、ネガティブ思考、倦怠感、思考の違和感、 自責、自己嫌悪、依存など、様々な症状が起こり始めます。 これらは全て非常に苦しいものであり、 自分で思うように止めることができず、 思考もまとまりにくくなり、自己肯定感も低下していきます。 そしてだんだんと、自己嫌悪が増し、...

2024/02/11

年々増加し続ける不登校児数。 文部科学省の発表では、全国で約３０万人。 これは計算上、学校のクラスに一人が不登校状態ということなります。 実際に、カウンセリングの現場でも、 不登校に関する相談は年々増加傾向にあります。 未だに世間では、不登校は「悪」という風潮が強いですが、 不登校は、決して悪ではありません。...

ご挨拶 · 2024/01/02

新年あけまして、おめでとうございます。 昨年も格別のご愛顧を賜り、ありがとうございました。 みなさまとのご縁に感謝申し上げるとともに、 今後も心理カウンセリングに務め、皆様のお役に立てるよう、一層精進してまいります。 本年も何卒よろしくお願い申し上げます。 こにし心理相談所　小西

ご挨拶 · 2023/12/31

平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 みなさま一人ひとりの出会いに感謝し、 これからもみなさまのお役に立てるよう、精進してまいります。 年始は１月４日より受付開始させていただきます。 本年も大変お世話になりました。 また来年も変わらぬお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。 こにし心理相談所代表　小西

カウンセリング · 2023/12/02

パワハラ、モラハラ、職場の問題、対人関係など、 当カウンセリングルームでも非常に多くのご相談をいただいております。 傷ついた心をケアしたり、対策を考えたり、 メンタルを鍛えたりすることができるのが、 カウンセリングの最大のメリットです。 会社や学校を一定期間休みたい場合にも、 カウンセリング証明書が有効になる場合があります。...

子ども · 2023/11/11

心にダメージを受けると、心身ともに不調になってしまいます。 お腹が痛くなったり、意欲の低下、頭痛、体調不良、倦怠感、 やる気の低下、自己肯定感の低下などが日常的に起こるようになります。 根本的に改善するには、「原因である心のダメージ」をケアしたり、 「心の問題」を解消していく必要があります。...

子ども · 2023/09/30

お昼はまだまだ暑い日が続きますね🔆 さて、夏休み明けのこの時期は、学校へ行きにくくなる子どもたちが多くなる傾向があります。 学校が始まる恐怖、プレッシャー。 学校へ行くことに対する精神的不安が高まり、体調が崩れやすくなったり、 気持ちが不安定になったりと、心身ともに学校に行きにくくなる子どもたちが多くなります。...